Trápí Vás bolest karpálních tunelů?

Syndrom karpálního tunelu se nejčastěji projevuje zpočátku brněním, mravenčením, či pálením prstů na postižené končetině (nejčastěji palce, ukazováku a prostředníku.

Projevuje se častěji u žen. Mezi příznaky patří oslabená citlivost, mravenčení, pálení, trnutí a bolesti prstů rukou, které často bolí i v klidovém stavu. Postižení uvádějí, že největší bolesti pociťují v noci. 

Při dlouhodobé manuální činnosti se pro úlevu doporučuje činit pravidelné přestávky, jemně si mnout oblast zápěstí, třepat rukama, mýt si ruce studenou vodou či si v pravidelných intervalech přikládat na zápěstí led. Toto tlumí bolest a urychluje hojení zánětu. Z výživového hlediska se doporučuje zvýšení příjmu vitamínu B6. Dobrým zdrojem vitamínu B6jsou játra, vepřové maso, makrelyvejcedroždí, banány, bramboryzelíšpenátkapustazeleninaavokádomrkevořechy, obiloviny a celozrnný chléb.

Z našich zábalů Vám můžeme doporučit zábal na ruce, který lze použít na obě ruce a lze i na ruce posouvat dle potřeby. V současné době nabízíme dvě varianty tohoto zábalu. Jedna verze je s výztuží.

Pro úlevu Vašich rukou udělejte Priessnitzův – mokrý, zapařovací zábal.

Vnitřní díl zábalového pásu ponoříte do studené vody (vnitřní díl by se měl řádně vyždímat).

Obklad lze vylepšit dalšími léčivými přísadami a tím získat účinnější zábal (např. vnitřní část pásu nebo pokožku potřít bylinným olejem, gelem či vnitřní část namočit do bylinné lázně).

Provléknete vnitřní část do zábalového pásu. Ovinete pás na postižené místo a upevníte suchým zipem. Zábal nechte působit maximálně na tři hodiny poté sundejte. Udělejte přestávku a zábal znovu aplikujte po třech až čtyřech hodinách.  Zábal nenechávejte působit přes noc a nepřikládejte ho na infikovaná místa, špatně hojící se rány, ekzém apod.